СЛУШАЙТЕ РАДИО «ВЕСТИ» ГДЕ УДОБНО И КОГДА УГОДНО!

Лаборатория сознания

Я и ты: где проходят границы личности

Надежда Дятел:

"Личные границы имеют и физическое проявление, и психологическое. Кроме физического пространства - это набор психологических принципов, моральных устоев и взглядов на жизнь, эмоциональных переживаний и подходов к жизни, которые характерны только вам, и которые вы не позволяете другим нарушать. Это то, что с вами можно делать и что нельзя. Это то, какое поведение со стороны других вы позволите, а какое нет".

"Есть два состояния личности: комфортное и дискомфортное. Когда ваши границы нарушаются, вы попадаете в состояние дискомфорта. И основная проблема состоит в том, что очень многие ничего с этим не делают. Очень многие люди живут с нарушенными границами, и они не планируют ничего с этим делать. И живут дальше в этом состоянии дискомфорта, что повышает их уровень депрессивности, невротичности. Это проявляется и во внешнем взаимодействии".

"Классическое понятие пассивно-агрессивного поведения тоже связано с тем, что человек не знает своих границ. В профессиональных отношениях границы определяются еще на этапе выбора работы, когда мы отвечает на вопрос: «Чего я хочу от этой работы?». В личных отношениях для начала нужно определить, что вам нравится и что вам не нравится, что вы готовы допустить по отношению к себе и чего не готовы, что для вас ценно, какие принципы вы никогда не нарушите. Чего вы хотите от жизни".

"Проблемы с личными границами очень часто возникают еще в детстве, когда родители не дают ребенку возможности выбора. Ребенок, границы которого не уважаются, вырастает в личность, которая на все, что ей предлагается говорит: «Да». А затем уклоняется от выполнения договоренностей. Но нужно помнить, что границы – это то, о чем вы сказали вслух, о чем вы дали понять партнеру".

Гости программы и спикеры:
Надежда Дятел
Научный сотрудник Института социальной и политической психологии

Поделиться:
Правила комментирования
На ресурсе запрещены:
  • Любые проявления нетерпимости к разным конфесcиям,расовым различиям,национальностям.
  • Размещение провокационной и/или ложной информации
  • Нецензурные выражения (мат) и оскорбления
  • Реклама(прямая или ссылки), оффтоп, флуд, капс.
Читать все