С какими продуктами можно совмещать хлеб? Хлеб идеально сочетается с овощами. Например, черный хлеб можно сочетать с мясными продуктами, где много белка и присутствует какое-то количество жира. С салом черный хлеб идеально, а вот белый хлеб не сочетается с мясными продуктами. Белый хлеб скорее сочетается со сдобой или с кашами, о которых мы упоминали.

Как приготовить идеальный хлеб? В хлебе не так много минералов и витаминов, тем не менее их количество зависит от способа приготовления хлеба. Идеальный хлеб — это мука, вода, немножко соли и сахара. Он может быть, как бездрожжевой на закваске, так и на дрожжах. Если именно такой состав хлеба без разрыхлителей и без каких-либо дополнительных добавок, то вы действительно получаете практически идеальный продукт для вашего организма. Как приготовить идеальный хлеб? Смотрите в программе. 

Ранее мы писали о видах, симптомах и профилактике сахарного диебата

Напомним о том, как провести выходные интересно и с пользой для здоровья?